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Kerstin Strobel | Kurse | Kursangebote zu MBSR und Meditation im Kreis Ludwigsburg und Waiblingen
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Aus Sicht der meditativen Traditionen
leidet unsere gesamte Gesellschaft am 'ADHS-Syndrom'.
Jon Kabat­-Zinn

Kurse und Themen

MBSR-Kurs I im Februar 2021. Je nach Corona-Lage auch per Zoom

Wann? Jeweils Montags von 18:30-21:00 Uhr am 01.02.2021 | 08.02. | 15.02. | 22.02. | 01.03. | 08.03. | 15.03. | 22.03. |

Der Tag der Achtsamkeit findet am Sonntag, 14.03. zwischen 09:00-15:00 Uhr statt.

Wo?„Gardener´s Cottage“, Schwaikheimer Straße 13, 71686 Neckarrems

Kosten: 340,- Euro.

Matten, Decken, Sitzkissen- und bänkchen sind vorhanden!

Die Teilnehmerzahl ist auf 4 beschränkt.

Ein Vorgespräch ist für diesen Kurs verpflichtend.

Melde Dich bei mir um zu klären, ob ein MBSR-Kurs Dein Leben erleichtern könnte.

Kursräume von Kerstin Strobel, MBSR-Lehrerin Remseck

MBSR-Kurs II im Februar 2021. Je nach Corona-Lage auch per Zoom

Wann? Jeweils Mittwochs von 18:30-21:00 Uhr am 03.02.2021 | 10.02. | 17.02. | 24.02. | 03.03. | 10.03. | 17.03. | 24.03.

Der Tag der Achtsamkeit findet am Sonntag, 14.03. zwischen 09:00-15:00 Uhr statt.

Wo?„Gardener´s Cottage“, Schwaikheimer Straße 13, 71686 Neckarrems

Kosten: 340,- Euro.

Matten, Decken, Sitzkissen- und bänkchen sind vorhanden!

Die Teilnehmerzahl ist auf 4 beschränkt.

Ein Vorgespräch ist für diesen Kurs verpflichtend.

Melde Dich bei mir um zu klären, ob ein MBSR-Kurs Dein Leben erleichtern könnte.

Kompakter Auffrischungskurs zu Himmerfahrt 2021

Dieses Angebot wendet sich an alle, die die Achtsamkeitspraxis vertiefen oder den „Meditationsfaden“ wieder aufnehmen möchten. Alle Elemente des MBSR-Kurses (Atemmeditation, Body-Scan, Yoga, Gehmeditation) werden geübt. Nach der einstündigen Mittagspause werden wir auch Übungen im Freien machen (egal bei welchem Wetter).


Wann? Samstag, 14.05.2021 und Sonntag, 15.05.2021 10:00-16:00 Uhr


Wo?„Gardener´s Cottage“, Schwaikheimer Straße 13, 71686 Neckarrems

Kosten: 130,- Euro.

Matten, Decken, Sitzkissen- und bänkchen sind vorhanden!

Die Teilnehmerzahl ist auf 4 beschränkt.

Ein Vorgespräch ist für diesen Kurs verpflichtend.

Melde Dich bei mir um zu klären, ob ein MBSR-Kurs Dein Leben erleichtern könnte.

Einzelkurse

Für alle, die keine Möglichkeit haben, an einem regulären Kurs teilzunehmen besteht die Option des Einzelcoachings. Dabei werden alle Aspekte des achtwöchigen Kurses gelehrt, aber ich kann individuell auf die Situation der/des Einzelnen eingehen.

Kosten: 640,- Euro für 8 Abende á 2 Stunden. Unter Umständen besteht die Möglichkeit, am Tag der Achtsamkeit des laufenden Gruppenkurses teil zu nehmen. Für die Teilnahme entstehen zusätzliche Kosten in Höhe von 60,- Euro.

Wo? Gardener´s Cottage“, Schwaikheimer Straße 13, 71686 Remseck

Melde Dich bei mir um zu klären, ob ein MBSR-Kurs Dein Leben erleichtern könnte.

Offenes Meditieren an Sonntagen in Remseck-Aldingen.

Leider mussten alle Termine für dieses Jahr abgesagt werden. Wenn sich abzeichnet, dass sich die Corona-Situation entspannt werde ich Euch die neuen Termine natürlich sofort bekannt geben